• www.welcometocz.ru - свадьбы в Чехии
  • www.welcometocz.ru - свадьбы в Чехии 2
  • www.welcometocz.ru - свадьбы в Чехии 3
  • www.welcometocz.ru - свадьбы в Чехии 4
  • www.welcometocz.ru - свадьбы в Чехии 5
  • www.welcometocz.ru - свадьбы в Чехии 6
  • www.welcometocz.ru - свадьбы в Чехии 7
  • www.welcometocz.ru - свадьбы в Чехии 8

Особенности индивидуальной программы заключаются в подборе комплексов упражнений на основании проведенного тестирования и медицинского заключения. О пользе фитнеса сегодня известно всем, благодаря информации, которую мы получаем из разных источников. Но далеко не все люди готовы заниматься в группах. Для этого есть разные причины. Разработка индивидуальной программы и персональный тренер стоят недешево, но и результаты тренировок в этом случае очевидней, ведь подбирается программа только для одного человека, исходя из его индивидуальных особенностей. Зачастую персональный тренинг требуется в таком направлении, как фитнес для беременных. Однако успех мероприятия во многом зависит и от инструктора, его профессионализма. Чем руководствоваться при выборе персонального инструктора? Хорошо, когда есть кому рекомендовать подходящую кандидатуру. А если нет, то приходится выбирать самостоятельно, опираясь на свою интуицию и скудную информацию о тренере.


В первую очередь, что бросается в глаза, так это наличие диплома о специальном образовании. «Корочки» как-то сразу успокаивают и усыпляют внимание. Не стоит расслабляться, а вдруг тренер в пору своей учебы был отчаянным прогульщиком и законченным троечником. Так что,  диплом об образовании не всегда дает верное представление о профессионализме, хотя всегда хочется надеяться на лучшее. Гораздо больше впечатляет опыт работы и положительные отзывы клиентов. Такая репутация нарабатывается годами и требует от инструктора полной отдачи и корректности по отношению к подопечным. Образование плюс опыт для инструктора фитнеса – лучшие рекомендации.


Где обитают образованные и опытные инструктора фитнеса? Вряд ли они будут находиться в недорогих фитнес клубах, расположенных в полуподвальных помещениях жилых домов. Встретить хорошего тренера в таком месте – это большая редкость, в основном обязанности тренера в фитнес клубах такого рода сводятся к соблюдению порядка в тренажерном зале. Сегодня многие выпускники институтов физкультуры подаются в инструктора по фитнесу. Опять же, как уже говорилось, образование в наше время это не всегда владение своей профессией. К сожалению, факт достоверный. Пользы от персонального тренинга с таким инструктором не будет. Зачастую в женский фитнес клуб приглашают на работу бывших спортсменов, чемпионов в своем виде спорта и так далее. Звания и регалии всегда действуют магически, и кажется, что именно этот инструктор будет самым верным выбором. Бывает, что спортсмен может показать достижения в своем виде спорта, а как тренер оказывается несостоятельным. Ведь большей частью он ведет ту линию, по которой учили его самого, не расширяя своего кругозора. Толково объяснить и научить может далеко не каждый.


Кроме всего прочего, инструктор сам должен быть ходячей рекламой своего мастерства. Вряд ли кому-нибудь захочется второй раз посетить косметолога, который и сам неважнецки выглядит. С первого взгляда виден его профессионализм и опыт. Так и инструктор фитнес клуба. У него на лбу должно быть написано « Я веду здоровый образ жизни».


Немаловажными качествами для персонального тренера являются корректность по отношению к клиенту и огромное терпение, ведь, зачастую, клиенты сами темпераментны, нетерпеливы, капризны. Выдержать такое может только человек с устойчивой психикой. Образ идеального тренера – это приветливый, терпеливый, образованный и опытный инструктор, в любую минуту готовый прийти на помощь и дать ценный совет. Ведь такому идеальному инструктору не жалко и заплатить, не правда ли?